{"id":2749,"date":"2022-03-14T19:52:51","date_gmt":"2022-03-14T18:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/vitatests.de\/?page_id=2749"},"modified":"2022-03-14T19:52:52","modified_gmt":"2022-03-14T18:52:52","slug":"ferritin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/ferritin\/","title":{"rendered":"Ferritin Test"},"content":{"rendered":"\n<p>Ein zu niedriger Ferritin Wert, d.h. ein Ferritinmangel, ist eine Erkrankung, die eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen kann. Er wird oft nicht diagnostiziert, weil die Symptome unklar sind und auf andere Erkrankungen zur\u00fcckgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. In diesem Artikel werden wir den Ferritinmangel im Detail er\u00f6rtern &#8211; einschlie\u00dflich seiner Symptome, des Selbsttests und der Behandlung.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/ferritin\/#Die_besten_Tests\" title=\"Die besten Tests\">Die besten Tests<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/ferritin\/#Ferritin\" title=\"Ferritin\">Ferritin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/ferritin\/#Ferritinmangel_Symptome\" title=\"Ferritinmangel Symptome\">Ferritinmangel Symptome<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/ferritin\/#Ferritin_Test\" title=\"Ferritin Test\">Ferritin Test<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/ferritin\/#Ferritin_Werte_durch_Eisenzufuhr_erhoehen\" title=\"Ferritin Werte durch Eisenzufuhr erh\u00f6hen\">Ferritin Werte durch Eisenzufuhr erh\u00f6hen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/ferritin\/#Nahrungsergaenzungsmittel\" title=\"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel\">Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/ferritin\/#Fazit\" title=\"Fazit\">Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_besten_Tests\"><\/span>Die besten Tests<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center card is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"160\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Lykon_myEisen_300x160px.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2994\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lykon myEisen<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x1f9ea; Testkit f\u00fcr zu Hause<br>&#x1f52c; Analyse in zertifizierten Laboren<br>&#x1f4cb; Ergebnisse nach wenigen Tagen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/link\/lykon-myeisen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zum Anbieter -&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">-15% mit Code <strong>VITA15<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center card is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"160\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Cerascreen_Eisenmangel_Test_300x160px.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3036\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cerascreen Eisenmangel Test<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x1f9ea; Testkit f\u00fcr zu Hause<br>&#x1f52c; Analyse in zertifizierten Laboren<br>&#x1f4cb; Ergebnisse nach wenigen Tagen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/link\/cerascreen-eisenmangel-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zum Anbieter -&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">-15% mit Code <strong>VITA15<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center card is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"160\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Verisana_Eisenmangel_Test_300x160px.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3189\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verisana Eisenmangel Test<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x1f9ea; Testkit f\u00fcr zu Hause<br>&#x1f52c; Analyse in zertifizierten Laboren<br>&#x1f4cb; Ergebnisse nach wenigen Tagen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/link\/verisana-eisenmangel-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zum Anbieter -&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ferritin\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ferritin\"><\/span>Ferritin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ferritin ist ein Protein, das Eisen im K\u00f6rper speichert. Es ist wichtig f\u00fcr den K\u00f6rper, weil es zur Bildung von roten Blutk\u00f6rperchen beitr\u00e4gt, die den Sauerstoff durch den K\u00f6rper transportieren. Ein Mangel kann zu An\u00e4mie f\u00fchren, einem Zustand, bei dem nicht gen\u00fcgend rote Blutk\u00f6rperchen vorhanden sind. Dies kann zu M\u00fcdigkeit, Kurzatmigkeit und anderen Problemen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ferritinmangel-symptome\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ferritinmangel_Symptome\"><\/span>Ferritinmangel Symptome<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Eines der Hauptsymptome des Mangels an Ferritin ist An\u00e4mie. Betroffene k\u00f6nnen unter M\u00fcdigkeit, Kurzatmigkeit und Schwindelgef\u00fchlen leiden. Bei schwerem Mangel k\u00f6nnen auch Brustschmerzen, Herzrasen und Verwirrtheit auftreten.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ferritin-wert-1024x536.jpg\" alt=\"Foto von einer Frau, die im Bett liegt und m\u00fcde ist. M\u00fcdigkeit ist ein Symptom von Ferritinmangel.\" class=\"wp-image-3767\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ferritin-wert-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ferritin-wert-300x157.jpg 300w, https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ferritin-wert-768x402.jpg 768w, https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/ferritin-wert.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>M\u00fcdigkeit ist ein m\u00f6gliches Symptom von Ferritinmangel<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ferritin-test\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ferritin_Test\"><\/span>Ferritin Test<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Eisenmangel-Heimtests sind eine einfache und genaue Methode, um die Konzentration von Ferritin in Ihrem Blut festzustellen. Wenn Sie ein Testkit online bestellen und den Test zu Hause durchf\u00fchren, k\u00f6nnen Sie die Probe zur Analyse an das Labor schicken. Dies ist eine bequeme und erschwingliche Methode, um Ihre Ergebnisse zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center card is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-4 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"160\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Lykon_myEisen_300x160px.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2994\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lykon myEisen<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x1f9ea; Testkit f\u00fcr zu Hause<br>&#x1f52c; Analyse in zertifizierten Laboren<br>&#x1f4cb; Ergebnisse nach wenigen Tagen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-4 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/link\/lykon-myeisen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zum Anbieter -&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">-15% mit Code <strong>VITA15<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ferritinwerte-durch-eisenzufuhr-erhohen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ferritin_Werte_durch_Eisenzufuhr_erhoehen\"><\/span>Ferritin Werte durch Eisenzufuhr erh\u00f6hen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bei dem Versuch, den Ferritinspiegel durch die Ern\u00e4hrung zu erh\u00f6hen, sind einige Dinge zu beachten. Der beste Weg, Ferritin zu erhalten, ist die Nahrung, und es gibt einige spezielle Lebensmittel, die viel Eisen enthalten. Gute Quellen f\u00fcr Eisen sind mageres rotes Fleisch, Gefl\u00fcgel, Fisch, H\u00fclsenfr\u00fcchte, N\u00fcsse und Samen. Sie finden Eisen auch in angereicherten Lebensmitteln wie Getreide und Brot.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"nahrungserganzungsmittel\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nahrungsergaenzungsmittel\"><\/span>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Menschen mit einem Mangel an Ferritin k\u00f6nnen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel einnehmen, die reich an Eisen sind. Diese Nahrungserg\u00e4nzungsmittel k\u00f6nnen dazu beitragen, den Ferritinspiegel im K\u00f6rper zu erh\u00f6hen und die allgemeine Gesundheit der Person zu verbessern. Einige der besten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr Menschen mit Ferritinmangel sind:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Eisenpr\u00e4parate<\/li><li>Vitamin C-Erg\u00e4nzungen<\/li><li><a href=\"https:\/\/praxistipps.focus.de\/rote-bete-saft-und-seine-wirkung-auf-den-organismus_106864\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rote-Bete-Saft<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fazit\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ferritinmangel ist ein Zustand, der eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen kann. Er wird oft nicht diagnostiziert, weil die Symptome unklar sind und auf andere Erkrankungen zur\u00fcckgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Wenn Sie jedoch eines der Symptome eines Ferritinmangels versp\u00fcren, sollten Sie sich unbedingt testen lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine einfache und genaue M\u00f6glichkeit, die Ferritinkonzentration in Ihrem Blut zu bestimmen, ist die Bestellung eines Heimtests f\u00fcr Eisenmangel. Dies ist eine bequeme und erschwingliche Methode, um Ihre Ergebnisse zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie feststellen, dass Sie einen solchen <a href=\"https:\/\/vitatests.de\/naehrstoffmangel\/proteine\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2743\">Proteinmangel<\/a> haben, k\u00f6nnen Sie einiges tun, um den Wert zu erh\u00f6hen. Sie k\u00f6nnen Lebensmittel essen, die reich an Eisen sind, wie mageres rotes Fleisch, Gefl\u00fcgel, Fisch, H\u00fclsenfr\u00fcchte, N\u00fcsse und Samen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein zu niedriger Ferritin Wert, d.h. ein Ferritinmangel, ist eine Erkrankung, die eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen kann. 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