{"id":2762,"date":"2022-03-16T22:03:21","date_gmt":"2022-03-16T21:03:21","guid":{"rendered":"https:\/\/vitatests.de\/?page_id=2762"},"modified":"2023-10-06T17:06:37","modified_gmt":"2023-10-06T15:06:37","slug":"fleisch","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/","title":{"rendered":"Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit"},"content":{"rendered":"\n<p>Haben Sie Verdauungsprobleme nach dem Verzehr von Fleisch? Dann haben Sie m\u00f6glicherweise eine Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit! In diesem Artikel geht es um die Symptome einer Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit, einen Selbsttest und einige Tipps f\u00fcr einen fleischfreien Lebensstil. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/#Die_besten_Tests\" title=\"Die besten Tests\">Die besten Tests<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/#Fleisch\" title=\"Fleisch\">Fleisch<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/#Fleisch_Unvertraeglichkeit_vs_Fleisch_Allergie\" title=\"Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit vs. Fleisch Allergie\">Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit vs. Fleisch Allergie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/#Fleisch_Unvertraeglichkeit_%E2%80%93_Ursachen_und_Symptome\" title=\"Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit &#8211; Ursachen und Symptome\">Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit &#8211; Ursachen und Symptome<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/#Fleisch_Unvertraeglichkeit_Test\" title=\"Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit Test\">Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit Test<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/#Behandlung_einer_Fleisch_Unvertraeglichkeit\" title=\"Behandlung einer Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit\">Behandlung einer Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/#Fleisch_Alternativen\" title=\"Fleisch Alternativen\">Fleisch Alternativen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/fleisch\/#Fazit\" title=\"Fazit\">Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_besten_Tests\"><\/span>Die besten Tests<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center card is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/lykon-food-reaction-test-verpackung.png\" alt=\"Verpackung des Lykon Food Reaction Test\" class=\"wp-image-4099\" style=\"object-fit:cover;width:180px;height:180px\" width=\"180\" height=\"180\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/lykon-food-reaction-test-verpackung.png 736w, https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/lykon-food-reaction-test-verpackung-300x300.png 300w, https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/lykon-food-reaction-test-verpackung-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lykon Food Reaction Test<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x1fa78; Bluttest f\u00fcr zu Hause<br>&#x1f52c; Testet Reaktion auf 95 Nahrungsmittel<br>&#x1f4cb; Ergebnisse nach wenigen Tagen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/link\/lykon-food-reaction-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zum Anbieter -&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">-15% mit Code <strong>VITA15<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center card is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"160\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Verisana_Nahrungsmittelallergie_Test_300x160px.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3177\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verisana Nahrungsmittel Test (IgE &amp; IgG4)<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x1f9ea; Testkit f\u00fcr zu Hause<br>&#x1f52c; Analyse in zertifizierten Laboren<br>&#x1f4cb; Ergebnisse nach wenigen Tagen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/link\/verisana-nahrungsmittelallergie-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zum Anbieter -&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fleisch\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fleisch\"><\/span>Fleisch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Fleisch ist eine wichtige Quelle f\u00fcr Eiwei\u00df, Eisen, Zink und andere N\u00e4hrstoffe. Es ist eine gute Quelle f\u00fcr die Vitamine B6 und B12. Fleisch enth\u00e4lt auch ges\u00e4ttigte Fette und Cholesterin, die das Risiko von Herzerkrankungen und anderen Krankheiten erh\u00f6hen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fleisch-unvertraeglichkeit-1024x536.jpg\" alt=\"Verschiedene Arten von Fleisch auf einem Grill. 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Sie kann sich durch gastrointestinale Symptome wie Kr\u00e4mpfe, Durchfall und Erbrechen \u00e4u\u00dfern. <\/p>\n\n\n\n<p>Eine Fleischallergie hingegen ist ein lebensbedrohlicher Zustand, bei dem das k\u00f6rpereigene Immunsystem auf Fleischproteine \u00fcberreagiert. Dies kann zu Symptomen wie Nesselsucht, Anschwellen von Mund und Rachen und Atembeschwerden f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fleisch-unvertraglichkeit-ursachen-und-symptome\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fleisch_Unvertraeglichkeit_%E2%80%93_Ursachen_und_Symptome\"><\/span>Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit &#8211; Ursachen und Symptome<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt verschiedene Ursachen f\u00fcr eine Fleischunvertr\u00e4glichkeit: eine Allergie gegen Fleisch, eine Empfindlichkeit gegen Fleisch oder ein Mangel an einem Enzym, das Fleisch abbaut.<\/p>\n\n\n\n<p>Zu den h\u00e4ufigsten Symptomen einer Fleischunvertr\u00e4glichkeit geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u00dcbelkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Erbrechen<\/li>\n\n\n\n<li>Durchfall<\/li>\n\n\n\n<li>Bauchschmerzen<\/li>\n\n\n\n<li>Verdauungsprobleme<\/li>\n\n\n\n<li>Kopfschmerzen<\/li>\n\n\n\n<li>Hautausschlag<\/li>\n\n\n\n<li>Gelenkschmerzen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fleisch-unvertraglichkeit-test\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fleisch_Unvertraeglichkeit_Test\"><\/span>Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit Test<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Eine Fleischintoleranz ist eine unerw\u00fcnschte Reaktion auf den Verzehr von Fleisch. Sie kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie glauben, dass Sie eine Fleischunvertr\u00e4glichkeit haben, k\u00f6nnen Sie zu Hause verschiedene Tests durchf\u00fchren, um sicher zu gehen. Der h\u00e4ufigste Test auf Fleischunvertr\u00e4glichkeit ist der Bluttest. Es gibt mehrere Unternehmen, die Online-Bluttests f\u00fcr Fleischunvertr\u00e4glichkeiten anbieten.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center card is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/lykon-food-reaction-test-verpackung.png\" alt=\"Verpackung des Lykon Food Reaction Test\" class=\"wp-image-4099\" style=\"object-fit:cover;width:180px;height:180px\" width=\"180\" height=\"180\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/lykon-food-reaction-test-verpackung.png 736w, https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/lykon-food-reaction-test-verpackung-300x300.png 300w, https:\/\/vitatests.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/lykon-food-reaction-test-verpackung-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lykon Food Reaction Test<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x1fa78; Bluttest f\u00fcr zu Hause<br>&#x1f52c; Testet Reaktion auf 95 Nahrungsmittel<br>&#x1f4cb; Ergebnisse nach wenigen Tagen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/vitatests.de\/link\/lykon-food-reaction-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zum Anbieter -&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">-15% mit Code <strong>VITA15<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Sie bestellen den Test online, f\u00fchren ihn zu Hause durch und schicken die Probe zur Analyse an das Labor. Das Ergebnis erhalten Sie in der Regel wenige Tage sp\u00e4ter online.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"behandlung-einer-fleisch-unvertraglichkeit\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Behandlung_einer_Fleisch_Unvertraeglichkeit\"><\/span>Behandlung einer Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie eine Fleischunvertr\u00e4glichkeit haben, k\u00f6nnen Sie feststellen, dass sich Ihre Symptome bessern, wenn Sie die Fleischmenge in Ihrer Ern\u00e4hrung reduzieren. Vielleicht hilft es Ihnen auch, Fleisch zu essen, das gr\u00fcndlich gegart wurde und zart ist. <\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Fleischkonsum einzuschr\u00e4nken, kann es hilfreich sein, sich von einem Di\u00e4tassistenten oder Ern\u00e4hrungsberater beraten zu lassen. Sie k\u00f6nnen Ihnen dabei helfen, einen <a href=\"https:\/\/www.fitnessfirst.de\/ernaehrung\/ernaehrungsplaene\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ern\u00e4hrungsplan<\/a> zu erstellen, der auf Ihre Bed\u00fcrfnisse zugeschnitten ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fleisch-alternativen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fleisch_Alternativen\"><\/span>Fleisch Alternativen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Gem\u00fcse ist eine hervorragende N\u00e4hrstoffquelle f\u00fcr die menschliche Gesundheit. Sie liefern viele wichtige Vitamine und Mineralien sowie Antioxidantien, die den K\u00f6rper vor Krankheiten sch\u00fctzen k\u00f6nnen. Es gibt viele verschiedene Gem\u00fcsesorten, und jede von ihnen liefert eine einzigartige Menge an N\u00e4hrstoffen.<\/p>\n\n\n\n<p>Manche Menschen z\u00f6gern, Gem\u00fcse zu essen, weil sie es nicht kennen oder weil sie glauben, dass es nicht schmeckt. Es gibt jedoch viele k\u00f6stliche Gem\u00fcsegerichte, die mit einfachen Rezepten zubereitet werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fazit\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie nach dem Verzehr von Fleisch Verdauungsprobleme haben, sollten Sie einen <a href=\"https:\/\/vitatests.de\/unvertraeglichkeit\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1673\">Test auf Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeit<\/a> zu Hause durchf\u00fchren. Der Bluttest ist die g\u00e4ngigste Methode, um eine Fleischunvertr\u00e4glichkeit festzustellen, und Sie k\u00f6nnen die Ergebnisse in der Regel ein paar Tage sp\u00e4ter online abrufen.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt viele verschiedene Arten von Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten, und die Fleischunvertr\u00e4glichkeit ist eine davon. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Fleischunvertr\u00e4glichkeit haben, sollten Sie sich unbedingt testen lassen, damit Sie herausfinden k\u00f6nnen, wie Sie am besten damit umgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haben Sie Verdauungsprobleme nach dem Verzehr von Fleisch? Dann haben Sie m\u00f6glicherweise eine Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit! In diesem Artikel geht es um die Symptome einer Fleisch Unvertr\u00e4glichkeit, einen Selbsttest und einige Tipps f\u00fcr einen fleischfreien Lebensstil. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren! 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