Viele Menschen leiden an Intoleranzen gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln oder Substanzen, ohne es zu merken. Diese Erkrankungen können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, von Blähungen bis hin zu Kopfschmerzen und Müdigkeit. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Intoleranz haben, gibt es mehrere Intoleranz-Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um Ihren Verdacht zu untersuchen.
Histaminintoleranz-Test
Eine der häufigsten Intoleranzen ist die Histaminintoleranz. Histamin ist eine natürliche Verbindung, die in vielen Lebensmitteln vorkommt, die aber auch vom Körper als Reaktion auf eine Allergie gebildet werden kann. Wenn der Histamingehalt zu hoch wird, kann er Symptome wie Nesselsucht, Juckreiz und Schwellungen verursachen. Mit einem Testkit für Histaminintoleranz können Sie feststellen, ob Sie eine Intoleranz gegenüber dieser Verbindung haben.
Laktoseintoleranz-Test
Laktoseintoleranz ist eine weitere häufige Intolernaz. Laktose ist ein Zucker, der in Milch und anderen Molkereiprodukten enthalten ist. Wenn Menschen mit Laktoseintoleranz Milchprodukte konsumieren, können sie Symptome wie Übelkeit, Durchfall und Bauchschmerzen verspüren. Mit einem Laktoseintoleranz-Test können Sie feststellen, ob Sie eine Intoleranz gegenüber diesem Zucker haben
Fruktoseintoleranz-Test
Fruktose ist eine Zuckerart, die in Obst, Gemüse und Honig vorkommt. Menschen mit Fruktoseintoleranz können nach dem Verzehr von Lebensmitteln, die diesen Zucker enthalten, Symptome wie Blähungen und Bauchschmerzen verspüren. Mit einem Testkit für Fruktoseintoleranz können Sie feststellen, ob Sie eine Intoleranz gegenüber diesem Zucker haben
Sorbitintoleranz-Test
Sorbit ist eine Art Zuckeralkohol, der in einigen Früchten und Gemüsen vorkommt. Menschen mit einer Sorbitintoleranz können nach dem Verzehr von Lebensmitteln, die diesen Zuckeralkohol enthalten, Symptome wie Blähungen und Bauchschmerzen verspüren. Mit einem Testkit für Sorbitintoleranz können Sie feststellen, ob Sie eine Intoleranz gegenüber diesem Zuckeralkohol haben
Fazit
Diese medizinischen Selbsttests sind eine gute Alternative zum Arztbesuch. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Intoleranz haben, gibt es mehrere Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um Ihren Verdacht zu überprüfen. Mit einem Histaminintoleranz-Testkit, einem Laktoseintoleranz-Testkit, einem Fruktoseintoleranz-Testkit oder einem Sorbitintoleranz-Testkit können Sie feststellen, ob Sie an einer dieser häufigen Intoleranzen leiden.